Jako kouč Vám pomohu změny ukotvit
Ano, zní to fantasticky. ONO TO VŠAK FUNGUJE:
- Vycházíme z poznatků pozitivní psychologie. Soustředíme se na přítomnost. To říkají v podstatě i všechny duchovní směry zenem počínaje po křesťanské mystiky, new age a psychoterapeutickým směrem gestalt konče. Každý z nás je neopakovatelná bytost a řešení, které platí pro mě, neplatí pro Vás. Ovšem když se napojíte na hlubší stránky sami sebe, řešení najdete. Já jako kouč Vám proto vytvořím bezpečný prostor svým nasloucháním a kladením otázek.
- Poslední poznatky neurověd přinášejí jasno do fungování našeho mozku. Mozek je poměrně náročný na spotřebu energie. Proto je pro nás jednodušší „jet v automatu“, používat naučené postupy, než vymyslet něco nového. Navíc se v mozku o energii přetahují pocity s našimi myšlenkami. A hovoříme-li o problému aktivujeme právě emoce a na myšlenky a řešení již energie nezbývá :-)
- Kouč Vám vytváří potvrzení vašeho závazku ke změně – máte méně prostoru pro výmluvy. A zejména každou změnu je potřeba ukotvit, aby se stala samozřejmou a děla se bez velkého výdaje energie – prostě se musí „zautomatizovat“.
- Každý máme schopnost změnit to, co nám nevyhovuje a realizovat naše sny a přání. Podstatou koučinku je dosažení stanovených cílů bez rad, hodnocení a kritiky.
Věnuji se koučování naplno. Věřím, že v každém člověku je schopnost objevit a naplnit své sny. Je pro mě důležité vytvořit pro Vás důvěrné, bezpečné a motivující zázemí, ve kterém společně hledáme řešení pro splnění stanovených cílů. První setkání je informační. Představím Vám koučování, svoji a Vaši úlohu a podmínky koučování. Společně projdeme Vaše očekávání, témata pro koučování, cíle a Vaše dotazy. Stanovíme si individuální podmínky a domluvíme se na další hodině.
Koučování trvá ideálně 50 minut a standardně se domlouvá na 6 až 10 sezení, která lze rozšířit o další. O délce setkání a počtu sezení se rozhoduje klient sám. Koučování probíhat formou osobního setkání /případně telefonicky či prostřednictvím služby Skype apod.